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预防心脑血管供血不足的现象的方法有哪些?


[日期:2011-09-01]   来源:潮汕骨伤科医院  作者:潮汕骨伤科医院   阅读:1460次

   预防心脑血管供血不足的现象的方法有哪些?脑血栓形成的好发部位为颈总动脉,颈内动脉、基底动脉下段、椎动脉上段,椎一基底动脉交界处,大脑中动脉主干,大脑后动脉和大脑前动脉等。低胆固醇饮食,避免少食用动物脂肪。

  通常来说,血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者,每日摄取量为三百毫克为外原性,在小肠和肝脏合成的为内原性。按常理来说,每日胆固醇摄取量不宜超过三百毫克。不然过量的脂质物质堆积在血管壁上,造成脑动脉硬化。

  预防心脑血管供血不足所建议的食物有:牛奶 一些奶制品中含有一种称为吡咯并喹啉苯醌的物质,可以有效的防止过多的钙元素对神经原的损伤,从而起到保护大脑的作用;荞麦 荞麦含有维生素E具有抗衰的效果,中老年人长时间吃荞麦不仅对心脑血管疾病有帮助,对肥胖病、糖尿病、脂肪肝也有很多的好处。

  预防心脑血管供血不足的现象的方法有哪些?以上就是我们专家今天为大家准备的有关于预防心脑血管供血不足的知识,希望能对大家有所帮助,潮汕骨伤科医院祝您早日康复 !




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