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九成患者的肩痛其实是肩袖损伤


[日期:2015-09-08]   来源:潮汕骨伤科医院  作者:潮汕骨伤科医院   阅读:624次

      肩关节痛好发于50-70岁的中老年人,发病率约为5%。一旦肩膀“酸痛“很多人马上想到肩周炎,专家指出:“临床上,约90%的肩痛其实是肩袖损伤,不是肩周炎。两者的治疗方法完全不同,肩周炎宜动,但肩袖损伤宜静,盲目治疗,只会加重病情。”

  如何区分肩周炎和肩袖损伤大家可以从以下五方面入手——

  (1)病因:肩周炎与身体激素水平改变有关,是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症;肩袖损伤是在关节退变的基础上,导致肩袖的强度减低后因外伤或长期磨损导致的。

  (2)年龄:肩周炎好发于五六十岁的中老年人;肩袖损伤则好发于六十岁以上的老年人,也多见于那些长期从事羽毛球、网球、游泳等过肩运动的人。

  (3)活动受限程度:肩周炎患者往往会出现患肢各个方向都受限,随着病情的进展,患肢会进入冰冻期,此时主要表现为,抬不高,转不动,不但自己抬不起来,就算别人拿着你的胳膊,你也抬不起来,这也是为什么肩周炎会被称为“凝结肩”的原因。肩袖损伤者活动受限程度不及肩周炎,主要表现为,上举无力,需要对侧手帮助才能完成上抬动作,还有一个典型的特点——夜间疼痛。

  (4)压痛点:肩周炎患者常常表现为整个肩膀都痛,找不到压痛点。肩袖损伤者,有明显的压痛点,且主要表现为肩外侧疼痛,并向颈部、上臂部放射。

  (5)治疗情况:大部分肩周炎一年左右会自行缓解,最多不超过一年半。肩袖损伤者无法自愈,且越动疼痛会越明显,严重的需要关节镜下治疗。

  专家表示,出现肩膀痛后,大家还可以通过三个动作来自查——

  肩外展:抬高手臂至肩膀,然后打开;打网球的扣杀动作:将肩从外旋迅速转为内旋;屈肘:将手臂抬至肩膀处,然后向内屈肘于胸前。

  如果你无法顺利完成上述三个动作,或者在做上述动作时会出现疼痛,说明你可能存在肩袖损伤。