腰椎病是指因腰椎间盘突出、滑脱、裂变、退变、畸形、不稳定以及腰椎骨质增生和韧带增生等引起的病变，通称为腰椎病，其以腰椎间盘突出症为多。

　　在工作、生活中应养成良好的坐、立、站、行姿势，尽量避免弯腰负重，长时间劳作、久站久坐，多睡硬板床休息，搬、提重物时应取半蹲位，使物体尽量贴近身体；对于有腰痛的女性，应注意尽量不穿或少穿高跟鞋，注意腰部保暖，避免睡卧吹风、贪凉取冷、避免久处湿地。多做游泳等锻炼，并做些自我按摩，肥胖者则应该减肥，力争达到标准体重。

　　治疗腰椎疾病，建议你使用中药的治疗方法，陈氏天龙活骨丸，“中药溶钙复髓疗法”超凡的活血化瘀、散风祛湿、通络止痛、软化增生的疗效，对于各种类型的颈、腰椎病、骨质增生都有立竿见影的效果。综合多维方式在治疗腰椎疾病方面获得惊世突破，从根本上解决了腰椎病难治愈易复发的难题，被世界医学界誉为“不用刀的大手术”。