当今社会，人们的生活水平得到了很大的提高，可是所谓的“富贵病”（如腰椎间盘突出）也在人群中越来越广泛的发生。

　　老林今年52岁，平时的生活工作中老林都很在意养生，可是最近不知道怎么的老是腰疼的厉害，到医院检查医生说是患了腰椎间盘突出，老林不明白自己怎么就得了腰椎间盘突出了呢？
 
　　潮汕骨伤科医院专家讲解了造成腰椎间盘突出的几种原因：
 
　　1．腰椎间盘的退行性改变：主要原因是长期慢性积累性劳损。常见于30岁以上，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出。
 
　　2．外伤：约有1竭的思者有不同程度的外伤史。常见的外伤形式有搬动东西、抬举重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。
 
　　3．腰椎间盘内压力突然升高：患者并无明显外伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起。
 
　　4．寒冷或潮湿：因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂。据统计长年从事矿井井下作业的人，患本病的比例较高。
 
　　5．腰姿不当：当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
 
　　6．突然负重：在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
 
　　7．职业因素：本病为常见病、多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。
 
　　8．年龄方面：本病多发于25—50岁的人群，占整个发病人数的75％以上。
 
　　9．性别方面：腰椎间盘突出症多见于男性。
 
　　10.其他方面：腰椎间盘突出症与遗传因素的关系目前尚没有最后结论，但可以肯定的是某些腰椎先天发育不良的人，如思脊椎侧弯、先天性脊椎裂等疾病的人，同时并发腰椎间盘突出症的机会也较多。此外，如孕期妇女，由于特殊的生理原因，导致体重突然增长，加之肌肉相对乏力及韧带松弛，亦是诱发本病的危险时期。