一般人只知道颈椎病与长期低头屈颈导致椎间盘退变有关，实际上，90％以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉部炎症。经研究证实，颈椎与咽喉毗邻，两者之间的淋巴循环存在密切联系。咽喉部的细菌、病毒等致炎性物质，播散到颈椎部的关节及周围的肌肉、韧带，使这些组织痉挛、收缩、变性 ，肌张力下降，韧带松弛，破坏局部的完整性与稳定性，最终导致颈椎病的发生。

　　所以，在日常生活中，要注意保护咽喉，多喝水，不吸烟，少吃刺激性强的食物如辣椒、胡椒，以及积极预防上呼吸道感染，避免咽喉受到损伤感染而发生炎症。

　　若一旦出现急慢性咽喉炎症状，应及时诊断和治疗，以减轻炎症，减少并发症，防止咽喉炎诱发颈椎病。