●注意休息,避免劳累 因为有胎宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。 ●孕妇坐骨神经痛治疗简介 如果很严重的话,就要到医院进行局封,进行局部的镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离,疼痛相当厉害的时候,最好请医生采取局封的方法进行治疗。 1、睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。 2、白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。 3、游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力。 |