产后风就是女子产后得的风湿病。表现为产后眩晕、头沉或疼痛，腰部、膝盖、脚腕、手腕等发麻、发痛，冒冷汗，身体发冷，哆嗦等症状。尤其是，如果患上产后风，就会阻碍子宫的血液循环，出现瘀血，降低生殖器官及泌尿系统的机能，影响下肢的血液循环。如果出现不明原因的出汗、身体乏力、心慌或者心悸、食欲骤降等现象，就应怀疑有产后风可能。病情严重时，即使是三伏天，没有被子也不能入睡，将会影响一生的健康。

　　怕风/怕冷：

　　中医认为人正气盛，气血充足，人即耐寒，又耐热，身体受环境影响小，反之，人气血一衰，正气不足，人容易怕外在环境的变化，尤其是怕风怕冷，产后风病人一般都是，生完小孩，马上感觉怕风怕冷，这主要是气血骤虚导致的，再加上后来的误治，进一步使气血失调，人就更怕风怕冷了。这种风冷是虚性风冷，不能当实寒来治，不能用大热的温里的药来治，如附子，干姜，肉桂（少用可以），更不能用拔罐，艾灸，针刺，热熏，热敷来治，徒耗气血，当以补益气血的汤药及食疗来治。大家在这一点上格外注意。

　　出虚汗：也是产后风的典型症状，一般出虚汗有三个原因，一是阴虚，二是阳虚，三是气虚，气虚的好治，补一下气血就可以了，如黄芪五物汤，玉屏风散之类，阳虚，阴虚的不好治，晚上出的是盗汗，有热的感觉是阴虚，白天出的，有冷的感觉是阳虚，但有时阴虚阳虚又混在一起，不好辨认，总之，基本都是因为正气不足，不能敛汗造成的。这时要培正气，固元气，千万不能吃动气血的去风湿类的药，一吃汗就更多了，也不能吃浮小麦，龙骨，牡蛎，麻黄根之类的强迫敛汗的药，吃了也治标不治本，还容易使气血更不调。

　　疼：正气不足，外寒内侵，经脉不通，不通则通。但凡是疼的病人，病都不能算重，因为你疼，证明正邪在作战，你的气血还有能力与病做战呢。如果由疼转麻，问题就严重多了。

　　麻：麻就是麻木，一般主要出现的四肢，这是由于正气不足，或气血有郁阻，造成四肢气血过不来，而产生的麻，一般老年人，身体一衰，容易出现此症，产后风的病人也容易，就是正气衰了，麻的越多，越说明正气不足，千万不要按风湿治，风湿的药一般都耗气血，会让麻更加重，如蜈蚣，全蝎，僵蚕，羌活，威灵仙等之类的药。

　　酸胀：如四肢，脚根，腰股。主要也是由于气血不足，郁滞在那，让人产后酸胀的感觉，严重的就会浮肿。这个酸胀的症状，要次于麻，要想完全消除就得把正气培上来。

　　脚根痛，空，酸，胀

　　有此症状，基本可以断定有肾虚的情况，生小孩后，子宫中虚，子宫属肾，故肾一般都会虚，所以传统上生完孩子都要或多或少吃补肾补子宫的药。如老母鸡汤，煮蛋等。

　　预防最为重要 只要做好月子保健，完全可以不受“产后风”之害。
    （1）适龄生育，以25岁~29岁间为最佳，避免高龄分娩。
    （2）尽量避免流产，不要随意做剖腹产。
    （3）优化居住环境，居室要向阳、通风、干燥，并保持室内空气新鲜。避开潮湿、阴冷的环境。
    （4）做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风着凉。平时随气温变化增减衣物，预防感冒。
    （5）洗漱宜用温水，远离冷水。
    （6）注意休息，切忌过劳。
    （7）保持心平气和，情绪稳定。
    （8）坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。
    （9）月子里绝对禁止性生活。

　　专家提醒：“产后风”病程较长，患者要树立信心，坚持合理用药，不可半途而废。同时要提防“产后风”的合并症，如感冒、肺炎、心衰等。尤其是气候突变或严冬、酷暑等时节，更易感受风寒、湿邪及中暑而导致病情加重。或攀上合并症，务必及时到医院诊治.