1:室内不见阳光，比较潮湿阴暗环境不好。

　　 2:洗濑常用冷水。包括洗脸、洗脚、洗头等，不论春夏秋冬四季天气如何都照常用冷水洗濑，似乎觉得这样可以锻炼身体，但实际上是一个误区。天长日久受湿气侵蚀浊沉下陷易患风湿病。

　　3:长时间在空调室内待也是容易患风湿的一个因素。特别是夏天，冷气开的比较低，人虽然是舒服了但却为潜在的风湿病因子留下了隐患。

　　4:运动出汗较多、淋雨、衣服潮湿都应及时更换，避免受风寒湿毒侵体。

　　5:汽车、摩托车驾驶员一定要注意保暖。避免受风、寒、潮之侵。肢体长时间弯曲血流不畅再加上受风吹雨刮等因素，极易患上关节寒，后期发展成关节炎。

　　6:夏天天热，晚上睡不着就在地上洒水睡觉，虽然人舒服了，但潜在的隐患却是巨大的：严重的有可能导致瘫痪。也不要在荫暗潮湿的环境中纳凉、休息等。

　　7:繁重的重体力劳动也是导致患风湿病的因素之一，由于骨关节受挤压，关节内膜发生脆弱表现，患者由于劳累不注意休息地点，会导致湿毒侵体，由于治疗不及时或因无力治疗等因素导致风湿病情恶化。

　　8:感染因素和遗传因素：有的人在发病前曾患过结核病，病毒感染或其它疾病也能诱发风湿病；遗传因素根据有关研究数字表明也是有23%的可能发生率。

　　不管怎么样，患了风湿病也不必惊慌失措，更不可听信江湖医生的信口雌黄及所谓的民间验方，一定要到正规医院积极治疗。因为风湿病牵扯到骨科、神经科等一些检查，找出病因所在对症下药才有好的治疗效果。